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외로운 치아들의 이야기13

[시니어 구강관리] 노년기에 주의해야 할 구강질환 안녕하세요, 동글 빈입니다 오늘은 노년기에 많은 사람들이 경험하는 치주병, 구강건조증, 입냄새에 대해 설명해 드리겠습니다. 치주병이란? 치주병은 치아를 지탱해 주는 치주 주위 조직이 세균에 의해 손상되는 질병으로, 치주 주위 조직이 치아를 지지하고 보호하는 역할을 하는 것입니다. 이 질병이 진행하면 이가 흔들리고 결국 떨어질 수 있으며, 치주병은 대개 치아 상에 형성된 치석에 쌓인 세균의 활동으로 인해 발생합니다. 당뇨, 흡연, 골다공증, 구강건조증 및 구강 상태의 부적절한 관리 등 여러 요인이 함께 존재할 경우, 다른 사람들에 비해 치주병에 노출될 가능성이 증가할 수 있습니다. 치주병 자가 진단 체크리스트 각 질문의 점수를 합하셨나요? 0점 : 건강합니다 1점~6점 : 치주병이 진행중이며, 치료가 필요.. 2023. 10. 4.
[시니어 구강관리] 노년기 구강 변화와 관리 목표 세우기 안녕하세요, 동글 빈입니다 오늘은 노년기 구강변화에 대해 알아보겠습니다 나이가 들면서 나타나는 입안의 변화 가장 대표적으로 치아의 개수가 줄어들고, 침이 줄며 입안의 근육이 위축됩니다. 이로 인해 입안이 자주 건조해지고, 딱딱한 음식을 씹는 것이 어려워집니다. 음식을 즐기는 경험이 감소하고, 가끔 사래가 생기며 입냄새가 강해지고, 때로는 잇몸에서 가벼운 피 현상이 발생할 수 있습니다. 이러한 변화는 노화 과정의 일부로 받아들여질 수 있으며, 입안 건강을 유지하기 위해 적절한 관리가 필요할 수 있습니다. 노년기 구강관리가 왜 중요한가? 노년기 구강관리의 중요성은 순환적인 효과를 가지고 있습니다. 구강 건강이 유지되면, 식욕이 개선되어 더 많은 영양을 섭취할 수 있고, 이로 인해 체력과 에너지 수준이 향상됩.. 2023. 10. 3.
불소치약 vs 일반치약: 뭐가 다를까요? 안녕하세요 동글 빈입니다 저는 최근에 건강검진을 받고 돌아왔는데, "불소가 함유된 치약을 사용하고 있다" 는 문항이 있었어요 저와 함께 건강검진 받으러 간 친구는 불소치약에 대해 헷갈려하고 있었는데, 여러분도 그런 경험 있으셨나요? 오늘은 치아들이 전해준 불소치약에 대해 소개해드리겠습니다 불소란? 불소는 인간의 몸을 구성하는 원소 중 13번째로 많은 원소이에요. 적당한 양을 사용하면 치아가 강화되고, 충치로부터 보호될 수 있답니다. 게다가, 시린이에도 효과가 있어요. 불소치약 vs 일반치약 불소치약과 일반치약의 주요 차이점은 불소의 존재 여부이지만, 현재 시중에 판매되는 대부분의 치약에는 불소가 포함되어 있어요. 따라서 치약을 선택할 때 주목해야 할 요소는 바로 불소의 농도입니다. 일부 제품은 1000p.. 2023. 7. 23.
나에게 맞는 칫솔 선택하는 방법 안녕하세요, 동글 빈입니다 오늘의 두 번째 이야기는 우리가 매일 사용하는 가장 중요한 도구인 칫솔 에 대해 알아보겠습니다 여러분은 자신에게 맞는 칫솔을 사용하고 계신가요? 입 속 모양은 곡선으로 되어있고, 사람마다 치아의 크기와 모양이 다르기 때문에 나에게 맞는 칫솔을 선택하는 것이 중요해요 저와 함께 여러분에게 맞는 칫솔을 찾아볼까요? 1. 나에게 맞는 칫솔 크기 정하기 가장 적당한 크기는 어금니 2-3개 덮는 정도의 크기예요 머리가 너무 큰 칫솔은 구석까지 닦을 수 없고, 머리가 너무 작은 칫솔은 시간이 오래 걸리거나 놓치는 부위가 생길 수 있어요 2. 칫솔모 강도 정하기 1. 강강도(hard) 칫솔 하루 칫솔질 횟수가 적음 심한 흡연습관 2. 중강도(medium) 보통 구강건강상태 하루 칫솔질 횟수.. 2023. 7. 20.
구강건강의 중요성 : 미소를 빛내는 비밀의 열쇠 안녕하세요, 동글 빈입니다 오늘은 외로운 치아들이 알려준 '미소를 빛내는 비밀의 열쇠'를 소개해드리겠습니다 우리 '입'은 음식을 씹어 소화시키는 역할을 하며, 정확한 발음을 구사할 수 있게 해줍니다. 또한 미소와 다양한 표정을 만들어 내는데 큰 역할을 합니다. 이를 통해 우리는 감정을 표현하고 상호 소통할 수 있으며, 우리의 일상생활에 중요한 역할을 담당합니다. 하지만 우리는 이런 중요한 치아들을 간과한다고 합니다. 우리가 알아야 할 중요한 사실은, 구강 건강의 악화는 그 끝에 전신질환을 초래할 수 있다는 점입니다. 치아가 아프기 시작하면 식사가 어렵고, 우리 몸도 같이 약해지며, 입속에 있는 세균은 당뇨병이나 뇌졸중 등의 질환도 유발할 수 있다고 합니다. 반대로, 구강 건강이 좋다면 우리 몸의 이상증상.. 2023. 7. 17.
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