구강관리2 구강운동 따라하기 (입체조, 혀마사지, 안면체조) 안녕하세요, 동글 빈입니다 오늘은 구강운동에 대해 알려드리겠습니다. 입체조 칫솔을 이용한 혀 마사지 전동칫솔을 이용한 운동 안면체조 구강운동은 얼굴 근육과 입안 건강을 향상하는 중요한 운동 방법입니다. 구강 입체조는 타액을 분비시키고 치아, 잇몸 건강을 개선하며 노화를 예방합니다. 또한, 구강 안면체조는 얼굴 근육 탄력을 향상시키고 얼굴의 젊음과 표정력을 강화합니다. 얼굴과 입안 건강을 유지하기 위해 하루에 한번씩 수행해 보시길 바랍니다. 2023. 10. 12. 구강건강의 중요성 : 미소를 빛내는 비밀의 열쇠 안녕하세요, 동글 빈입니다 오늘은 외로운 치아들이 알려준 '미소를 빛내는 비밀의 열쇠'를 소개해드리겠습니다 우리 '입'은 음식을 씹어 소화시키는 역할을 하며, 정확한 발음을 구사할 수 있게 해줍니다. 또한 미소와 다양한 표정을 만들어 내는데 큰 역할을 합니다. 이를 통해 우리는 감정을 표현하고 상호 소통할 수 있으며, 우리의 일상생활에 중요한 역할을 담당합니다. 하지만 우리는 이런 중요한 치아들을 간과한다고 합니다. 우리가 알아야 할 중요한 사실은, 구강 건강의 악화는 그 끝에 전신질환을 초래할 수 있다는 점입니다. 치아가 아프기 시작하면 식사가 어렵고, 우리 몸도 같이 약해지며, 입속에 있는 세균은 당뇨병이나 뇌졸중 등의 질환도 유발할 수 있다고 합니다. 반대로, 구강 건강이 좋다면 우리 몸의 이상증상.. 2023. 7. 17. 이전 1 다음 반응형
